Hábitos que ajudam a combater os sintomas do estresse

Há alguns anos, adoeci severamente e não havia médico que descobrisse o que eu tinha. Meses antes eu já vinha apresentando sintomas de baixa imunidade: vivia gripada, peguei várias viroses e fui internada algumas vezes, mas eu acreditava ser normal, afinal, todo mundo pega essas doenças o tempo todo. Até que, no final do mês […]