O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, especialmente a partir dos 50 anos. A doença ocorre quando células da próstata, uma glândula localizada abaixo da bexiga e responsável pela produção de parte do líquido seminal, começam a se multiplicar de forma descontrolada, formando um tumor. Como o câncer de próstata pode se desenvolver silenciosamente, é essencial que os homens estejam bem informados sobre formas de prevenção, sintomas e tratamentos.
Embora nem sempre seja possível evitar a doença, adotar um estilo de vida saudável ajuda a reduzir os riscos. Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e alimentos integrais, é uma excelente forma de proteger o organismo. Além disso, consumir peixes com ômega-3, evitar o tabagismo e limitar o consumo de álcool são atitudes que favorecem a saúde da próstata em geral. A prática regular de atividades físicas também é recomendada, pois contribui para o controle do peso e para o fortalecimento do sistema imunológico.
A prevenção inclui consultas regulares ao médico, especialmente para homens a partir dos 50 anos ou 45 anos no caso de histórico familiar de câncer de próstata. Durante os check-ups, são realizados exames como o toque retal, que permite ao médico avaliar o tamanho e a textura da próstata, e o exame de sangue PSA, que mede os níveis do antígeno prostático específico. Caso haja alterações nesses exames, outros testes, como biópsias e ultrassonografias, podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico.
Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata costuma ser assintomático, mas, à medida que a doença avança, alguns sinais podem aparecer. Dificuldade para urinar, jato fraco de urina, necessidade frequente de urinar, especialmente à noite, e dor ou queimação ao urinar são alguns dos sintomas que podem indicar problemas na próstata. Também é importante estar atento à presença de sangue na urina ou no sêmen, dores na região lombar, quadris ou coxas e à ejaculação dolorosa. Embora esses sinais possam ser causados por outras condições, como infecções urinárias, é fundamental procurar um urologista para avaliação adequada.
O tratamento do câncer de próstata varia conforme o estágio da doença e o estado de saúde do paciente. Em alguns casos, especialmente quando o tumor apresenta crescimento lento, a vigilância ativa pode ser uma opção. Nesse tipo de acompanhamento, o médico realiza exames periódicos sem iniciar o tratamento imediato, monitorando a evolução da doença. Quando o câncer está restrito à próstata, a cirurgia para a retirada parcial ou total da glândula pode ser indicada. Outras alternativas incluem a radioterapia, que usa radiação para destruir as células tumorais, e a terapia hormonal, que reduz a produção de hormônios masculinos que alimentam o crescimento do câncer.
Nos casos mais avançados ou em que o câncer se espalhou para outras partes do corpo, a quimioterapia pode ser recomendada. Além disso, tratamentos mais recentes, como a crioterapia e o ultrassom focalizado de alta intensidade (HIFU), estão sendo cada vez mais utilizados, oferecendo opções menos invasivas e com menos efeitos colaterais.
A conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura. Campanhas como o Novembro Azul reforçam a necessidade de superar barreiras culturais e preconceitos, incentivando os homens a realizarem seus exames preventivos regularmente. Assim, cuidar da saúde se torna um gesto de amor consigo mesmo e com as pessoas ao redor.
A prevenção e o diagnóstico precoce são os maiores aliados na luta contra o câncer de próstata. Ao adotar hábitos saudáveis e manter uma rotina de consultas médicas, é possível identificar a doença em estágios iniciais e aumentar significativamente as chances de sucesso no tratamento.
