Benefícios da Aromaterapia para Gestantes
Se você é gestante e procura melhorar a qualidade da gestação, em todas as etapas, de forma segura e natural, a Aromaterapia é a resposta. Os aromas auxiliam no desenvolvimento do bebê ainda no útero, e te ajudam a enfrentar as reações adversas que o seu corpo apresenta durante esse período. Na primeira parte desse […]
Como os óleos essenciais podem ajudar na gestação?
O corpo da mulher apresenta diversos sintomas durante o período de gestação. Ela precisa lidar com os enjoos e vômitos, dor de cabeça, constipação, candidíase, infecções urinárias, edemas, ansiedade, estrias e outros sintomas que tornam esse momento bem delicado. Os óleos essenciais podem ser utilizados em todas essas fases da gestação e, se utilizados na […]
O que são óleos essenciais
Os óleos essenciais são substâncias naturais, destiladas das essências que as plantas produzem pelo metabolismo secundário. Em outras palavras, as plantas são feitas de materiais estruturais e substâncias fitoquímicas (compostos que conferem cor aos alimentos e ajudam na prevenção e no tratamento de doenças). E, esses produtos químicos, além de terem um aroma muito agradável, […]
Como surgiu a Aromaterapia
Os óleos essenciais têm sido usados para fins terapêuticos por quase 6.000 anos. Os antigos chineses, indianos, egípcios, gregos e romanos os usavam em cosméticos, perfumes e remédios. Os óleos essenciais também eram comumente usados para fins espirituais, terapêuticos, higiênicos e ritualísticos. Indícios na história da medicina apontam que Hipócrates (pai da medicina) já usava […]
Aromaterapia na Menopausa
Neste artigo, vamos falar sobre uma fase muito temida por algumas mulheres: a menopausa. Ela marca o último ciclo menstrual e o fim da vida reprodutiva da mulher. Normalmente acontece entre os 45 e 55 anos, ou aos 40, quando é considerada precoce, e vem acompanhada de sintomas que afetam a qualidade de vida das […]
Envelhecimento saúdavel e Aromaterapia para peles maduras
Envelhecimento saudável e Aromaterapia para peles maduras Envelhecimento é sinal de vida! Se os seres vivos só param de envelhecer quando morrem, por qual motivo vemos os sinais de amadurecimento como ruins? Não é de hoje que as mulheres são constantemente desprezadas e descartadas por envelhecerem, enquanto os homens continuam sendo considerados em seu auge […]
Biblioterapia no tratamento do Estresse
Você já ouviu falar na biblioterapia? Biblion, de origem grega, significa livro; e therapeia, tratamento. A proposta foi organizada pela pesquisadora estadunidense Caroline Shrodes um pouco antes da metade do século XX; tendo publicado artigos e livros sobre os benefícios da leitura para o cérebro. O tipo de concentração que a leitura profunda exige coloca […]
Hábitos que ajudam a combater os sintomas do estresse
Há alguns anos, adoeci severamente e não havia médico que descobrisse o que eu tinha. Meses antes eu já vinha apresentando sintomas de baixa imunidade: vivia gripada, peguei várias viroses e fui internada algumas vezes, mas eu acreditava ser normal, afinal, todo mundo pega essas doenças o tempo todo. Até que, no final do mês […]
Estresse: o que é e o que pode causar?
Desde os tempos mais antigos, os seres humanos utilizam palavras que flertam com o sentido de “angústia”, ou “perda de paz interior”, para explicarem o sentimento derivado de situações estressantes, sejam elas de medo, desamparo ou mesmo de uma pequena mudança na rotina. Apesar disso, apenas após a primeira guerra mundial e o avanço […]