Com um crescimento do interesse e procura por opções para uma vida mais natural em diversas áreas, várias informações erradas acabaram sendo disseminadas, principalmente na internet. Se você acha que qualquer chá ou substância de origem vegetal é um fitoterápico, saiba que isso não é verdade. Para ser um fitoterápico, a planta medicinal precisa passar por preparações e técnicas de farmácia; para só depois ser utilizada na produção de um medicamento industrializado e regulamentado pela ANVISA. O termo deriva do grego therapeia, tratamento, e phyton, vegetal, e é uma ciência que engloba o estudo das plantas medicinais e suas funções no tratamento de patologias; podendo ser aplicada por medicamentos fitoterápicos e pelo uso das plantas através de chás, pó da planta desidratada, tinturas, etc.
O uso das plantas medicinais no dia a dia é uma opção barata e de fácil acesso, possui menos efeitos colaterais que os medicamentos sintéticos, não causa dependência e é oferecida como prática integrativa e complementar pelo SUS. Além desses benefícios, a fitoterapia ajuda na regulação hormonal, estimula o sistema imunológico, reduz a oxidação e inflamação do organismo.
É importante destacar que o uso de plantas medicinais e fitoterápicos não é isento de riscos, assim como qualquer medicamento. Há um senso comum de que se algo é natural não irá fazer mal, mas cada planta possui compostos químicos específicos que podem causar diversas reações como intoxicações, enjôos, irritações, edemas (inchaços) e até a morte, como qualquer outro medicamento. Caso você não tenha o conhecimento adequado, não se automedique, procure um profissional da saúde para fazer as indicações corretas.
Os profissionais que possuem autorização para prescreverem e fazerem indicações tanto de fitoterápicos quanto de usos de algumas plantas medicinais para melhorar o funcionamento do organismo, combater doenças e prevenir problemas de saúde são: Biólogos, Dentistas, Enfermeiros, Farmacêuticos, Fisioterapeutas, Médicos, Médicos Veterinários e Nutricionistas.
Além das plantas medicinais, nós podemos nos beneficiar das substâncias presentes na composição de plantas e alimentos de origem vegetal, como os fitoquímicos, isso é importante para saber quais são mais indicados para cada tratamento. Por exemplo: o Cacau é rico em diversos compostos bioativos, possui características antioxidantes e algumas atuações importantes para a proteção do corpo, como:
- diminui o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
- proporciona uma sensação de prazer e bem-estar através do estímulo da produção de serotonina e dopamina, conhecidos como hormônios da felicidade.
Se você quer aprender ainda mais sobre Fitoterapia e Plantas Medicinais, continue de olho no conteúdo do ISM e não esqueça de compartilhar com quem você acha que vai gostar dessas informações.
